Svet našich snov nie je vždy bizarné a príjemné miesto.Niekedy zaspíme a ponoríme sa do najnepríjemnejších udalostí - môžeme snívať o našej vlastnej smrti, smrti milovanej osoby, nebezpečenstvách skutočného sveta alebo imaginárnych hrozbách - duchov, príšerách.Výklad snu pomôže nielen pochopiť, o čom zlé sny snívajú, ale aj analyzovať dôvod ich vzhľadu.
Nervy a únava
Zlé sny často zanechávajú nepríjemné po prebudení av niektorých prípadoch môžu náladu po zvyšok dňa zničiť.Pre človeka je tiež ťažké cítiť sa odpočinutý, ak má po dlhú dobu nočné mory.Pochopenie dôvodov vzniku takýchto snov im pomôže zbaviť sa ich a začať si znova užívať príjemné príbehy.
- Vidieť zlé sny sa často prináša tým, ktorí sú po dlhú dobu všeobecne prepracovaní alebo únavou.V tomto prípade sny nemajú žiadny symbolický význam a sú iba odrazom spracovania negatívnych emócií mozgu.Obsah nočného videnia nie je dôležitý - lepšie premýšľajte o tom, ako môžete zorganizovať svoj zaslúžený odpočinok.
- Hlbým problémom, ktorý je potrebné okamžite riešiť, sú zlé sny.na pozadí všeobecnej nervozity a úzkosti snívačky.Ak v každodennom živote môže nejaká maličkosť vyraziť človeka z koľají, pretože je vzatá blízko srdca, potom emócie a úzkosti sú mozgom v noci naďalej spracovávané.V takom prípade by ste mali vážne premýšľať o tom, ako sa môžete upokojiť.
Iné príčiny
Okrem stresu a nervového napätia existujú ďalšie predpoklady na zhoršenie spánku.
- Dôvodom zlého nočného videnia môže byť banálne sledovanie hororu - v tomto prípade má nočná mora jednorazový charakter, ktorý sa zriedka opakuje až dvakrát alebo trikrát, nemá žiadny symbolický význam, a preto by ste tomu nemali venovať pozornosť.,
- Zlé sny vo sne môžu mať aj úplne náhodný charakter - keď ich vzhľad nie je spôsobený ničím.V tomto prípade stojí za pochopenie, že v skutočnom živote sa nestalo nič zlé a s dobrým duchom pokračujte vo svojom dni.
- Prílišné pitie a syndróm opici môžu tiež spôsobiť zlé sny.
- Nočný sen môže byť spôsobený chorobami sprevádzanými horúčkou - ARI, SARS alebo chrípkou.
Zlé sny počas tehotenstva
Tehotné ženy sa často sťažujú na narušený spánok spôsobený nočnými morami.V takom prípade je veľmi dôležité nepripisovať nepríjemný sen a nebáť sa jeho opakovania ďalšiu noc, pretože to môže spôsobiť nový stres a znovaspôsobiť nočnú moru.
Stojí za zmienku, že negatívny sen sa neberie do úvahy - mal sen a pustil ho.Je veľmi pravdepodobné, že zlý spánok je spôsobený výlučne vnútornými psychologickými a fyziologickými skúsenosťami - telo je teraz vo veľmi ťažkom období.Najlepším spôsobom je zamerať sa na pozitívne emócie a zbaviť sa všetkých druhov stresu.
V takom prípade sen nič nehovorí
Rojko, ktorý náhodou v nočnom videní pozoroval taký nepríjemný obraz, sa čuduje, či bol sen prorocký.Existujú tri prípady, v ktorých sen, bez ohľadu na to, aký podrobný a hodnoverný môže byť, neznamená alebo nehovorí absolútne nič:
- Sen videný počas klesajúcej fázy mesiaca.Lunárna energia sa v tomto období zameriava na odstránenie negativity a nadmerného množstva informácií z ľudskej mysle.Stojí za to zabudnúť na snový obraz, pretože je to len výsledok práce podvedomia.
- Podľa knihy snov by sa mali ignorovať aj zlé sny snívané počas splnu.Rovnako ako v minulom prípade sú výsledkom práce našej podvedomej mysle na obavy, komplexy a iné podobné problémy.
- Sen, ktorý mal sen v 29. lunárny deň.V túto noc si takmer každý sníva všimne zlý sen, ale nie každý si ich pamätá.Nočné videnie videné v tomto okamihu je zvyčajne zvlášť nepríjemné a strašidelné, nemali by ste sa ho však báť, pretože tiež nevykazujú nič zlé.
Ak snívajú o dieťati
Zlé sny u detí sú normálne, pretože v mysli detí sa počas dňa hromadí veľa emócií a dojmov z nepreskúmaného sveta.Ak dieťa občas vidí nočné mory - nebojte sa a hľadajte nejaké zvláštne dôvody.Len podvedomie mu pomáha vyrovnať sa s množstvom informácií.
Mali by ste si však dať pozor, ak sa zlé sny stanú pravidelnými a vaše dieťa sa na ne sťažuje častejšie.V tomto prípade by ste mali najskôr premýšľať o vzťahu medzi príbuznými - možno dieťa pociťuje napätie medzi rodičmi alebo sa často stáva svedkom škandálov.
Ak máte priateľskú a silnú rodinu, mali by ste hľadať dôvod nočnej mory v detskej izbe - možno je dieťa vystrašené nejakou hračkou alebo predmetom, ktorého obrysy vyzerajú strašidelne, keď zhasnú svetlá.
Ak neexistujú žiadne zjavné dôvody pre nočné mory detí, mali by ste vyhľadať radu špecialistu.
Názor psychológa
Podľa praktizovania psychológa Tatyana Danilova sú sny prejavom inštinktívnych krutých alebo neslušných túžob, ktoré hlboko vtláčame do podvedomia.Vedomá časť našej osobnosti, vychovaná spoločnosťou, neakceptuje inštinktívne túžby, pretože necenzurujú sociálne obavy a zákazy.Preto ich podvedomie uspokojuje prostredníctvom snov.
Predpokladom nočnej mory môže byť aj nevyriešený problém alebo celokniekoľko z nich.Obzvlášť vtedy, keď ich snívateľ nemôže vyriešiť na dlhú dobu.
Ďalším dôvodom je deň pred snom.Stojí za to sa pokúsiť nájsť paralely medzi nepríjemným spánkom a udalosťami uplynulého dňa, aby sa ubezpečil, že sen je iba odrazom práce podvedomia a nevyhovuje dobre.
