Modlitby za nespavosť u dospelých

Večer som začal čítať modlitbu za nespavosť, pretože z dôvodu nedostatku kvalitného spánku sa môj duševný stav stal úplne nestabilným.Hodil som sa a dlho som sa otočil v posteli, snažil som sa vdychovať v rade, vypil upokojujúci čaj a dokonca aj ľahké antidepresíva.

To všetko však nevyriešilo môj problém - hneď ako som tabletky zrušil, nespavosť sa vrátila.Ráno som vstal podráždený, nahnevaný, málo spánku.V zúfalstve som sa obrátil na Boha a požiadal som ho, aby mi pomohol. Výsledkom bolo, že v mojom vnútri vyvstalo rozhodnutie - čítať modlitby svätému Mikulášovi Wonderworkerovi každú noc, pri sviečkach, pred obrazom svätého.

Prvýkrát, keď som sa modlil veľmi dlho, som nahlas čítal mnohokrát známu kanonickú modlitbu sv. Mikuláša.Upokojenie prišlo v duši, všetky starosti a emócie odleteli a boli zabudnuté.Ten večer, prvýkrát po mnohých týždňoch, som zaspal rýchlo a veľmi zdravo.

Teraz už nechodím spať bez modlitby, vždy krásne spím a prebudím sa veselo a dobre odpočinul, takže ti môžem povedať, ako najlepšie si prečítať modlitbu od nespavosti pre dospelého.

Ak sa obávate nepríjemného ochorenia, ako je nespavosť, môžete požiadať o pomoc rôznych svätých.Najčastejšie je tento problém adresovaný sv. Mikulášovi Wonderworkerovi, sv. Alexandrovi Svirskému, sv. Irinarkhovi.

Ak sa vyskytne tento problém, hlavnou vecou je pochopiť, prečo nemôžete zaspať.Môžete sa príliš obávať o nejaký druh podnikania alebo zdravotného stavu (môžete byť vyrušení ako vyblahobyt a zdravie príbuzných).

Možno vás znepokojujú myšlienky na riešenie niektorých ďalších životných problémov (finančné, bývanie).V tomto prípade je dôležité, aby ste si uvedomili, že všetky vaše záležitosti sú v rukách Božích, takže nie je dôvod na obavy.Spoľahnite sa na Pána, ale pokračujte v robení toho, čo je vo vašej moci.

Skúste tiež analyzovať svoj životný štýl.Možno idete spať príliš neskoro, pozeráte sa na televíziu veľa - vzrušuje to nervový systém.Vo večerných hodinách odmietnite silný čaj a kávu.

Prvým krokom je pochopenie vašich problémov a skutočnosť, že ich úzkosť nepomôže ich vyriešiť.Je lepšie začať, modliť sa k Bohu za pomoc v ťažkých situáciách a potom sa modliť za nespavosť.

Požiadajte o pomoc Stvoriteľa, Pannu, Mikuláša, Svätého Alexandra.Modlite sa dlho, kým nebudete mať pocit, že úzkosť je preč.

Ako modlitbu za zdravý spánok môžete použiť rôzne modlitby, ktoré poznáte podľa srdca.Môžete ich vytvoriť pri ležaní v posteli.Sú to také modlitby, ako napríklad pokánie k Ježišovi Kristovi, modlitba Najsvätejšej Trojice, „Kráľ nebies“, „Náš otec“, „Panna Mária“.

Pomoc mnícha Irinarcha

Jednou z osvedčených metód je odvolanie sa na Saint Irinarch.Môžete sa modliť v akejkoľvek kanonickej zbierke modlitieb.Môžete sa tiež obrátiť na Irinarcha vlastnými slovami, požiadať svätého, aby vám pomoholupokoj sa, potiahni sa a nakoniec zaspíme.Hovorí sa, že modlitba k tomuto svätcovi tiež pomáha pri silných bolestiach hlavy.

Je známe, že Svätý Irinarch žil v 16. storočí v Rostove vo Veľkom, bol asketickým a krútiacim miestom.Ctihodný sa modlil celé dni a trochu spal, dve až tri hodiny denne.Počas svojho života dostal dar zázrakov, uzdravoval chorých a nespiacich.

S cieľom lepšie sa zamerať na modlitbu, získajte v kostole obraz reverenda Irinarcha, ako aj kostolné sviečky.Vo večerných hodinách, predtým ako idete spať, zapálte sviečku a modlite sa pred obrazom, pomôže vám to sústrediť sa na modlitbu, upokojiť sa, naladiť v pokoji a nakoniec dosiahnuť najlepší výsledok: hlboký pokojný spánok.

Na záver nezabudnite poďakovať svätému za jeho pomoc!

Načasovanie zlepšenia situácie sa môže u rôznych ľudí líšiť, ale zvyčajne stačí iba dve alebo tri noci.Aby sa upevnil zlepšujúci spánok, mala by sa pre vás zvykom večerná modlitba.

Nezaberie to veľa času, ale má to úžasný vplyv na psychiku - cítite pomoc z Horného sveta, upokojte sa a začnite plne dôverovať Bohu a jeho svätým.

Modlitba za nespavosť sv. Mikuláša

Nikolai Pracovník zázrakov pomáha pri rôznych problémoch a nešťastí, a to aj pri absencii spánku.Modlite sa k tomuto svätému, cítite jeho podporu a pomoc a môžete večer dokonale zaspať, nemusíte sa starať o svoje záležitosti a obavy.

Môžetečítajte akatistu Nicholasa Wonderworkera alebo akúkoľvek kanonickú modlitbu adresovanú svätému.Najlepšie je prečítať si trikrát modlitbu a premýšľať nad každým slovom.Je známe, že Nicholas Wonderworker sa počas jeho života vyznačoval mimoriadnou láskou k ľuďom, ich problémy vnímali ako svoje vlastné.

Po smrti naďalej kresťanom pomáha, veľmi citlivo a pozorne reaguje na všetky modlitebné adresy.Preto sa nebojte požiadať svätého o pomoc!

Po prečítaní kánonickej modlitby povedzte sv. Mikulášovi svoj problém, nedostatok spánku, svoje blaho a pocity, požiadajte ho, aby vás v ťažkých časoch podporoval a pomohol vám vytvoriť si spánok.

Po modlitbe nezabudnite urobiť pohodlnú posteľ - aby ste sa cítili pohodlne a útulne, miestnosť dobre vetrajte.Pomyslite na skutočnosť, že Boh vždy chráni tých, ktorí ho milujú, a starostlivo pomáha každému, kto sa na neho obráti o pomoc.Dobre sa vyspi!