Vedomie a podvedomie: význam v ľudskom živote

Stalo sa vám niekedy, že ste nedokázali vysvetliť dôvody svojho konania a túžby?Alebo predpokladajme, že ste urobili jedno rozhodnutie, ale v poslednej chvíli ste to urobili inak?Čo ovláda človeka v takýchto okamihoch?Ľudia majú myseľ, ale akoby to nie vždy dokázali ovládať.Ide o to, že okrem vedomia máme oblasť bezvedomia, ktorá ovplyvňuje náš život, ale nie sme si toho vedomí.

Vedomie

Prostredníctvom vedomia sa javy sveta odrážajú v ľudskej psychike.Vedomá doména zahŕňa všetky znalosti reality.

Vedomie umožňuje osobe vykonávať zmysluplné činnosti.

Procesy vedomého myslenia sa vyznačujú týmito vlastnosťami:

  • Zámernosť.
  • Ovládateľnosť.
  • Serialita.
  • Prístupnosť pre porozumenie.

Byť pri vedomí znamená robiť to, čo budete robiť, a vyberať spôsoby, ako to urobiť, berúc do úvahy okolnosti a vašu situáciu.

Prostredníctvom vedomých procesov človek získa vedomosti.Štruktúra vedomia zahŕňa nasledujúce kognitívne procesy:

  • Myslenie.Umožňuje vám riešiť vznikajúce problémy pomocou znalostí a skúseností.
  • Pamäť.Obsahuje obrázky z minulosti, nahromadené skúsenosti, umožňuje im prístup.
  • Predstavivosť.Umožňuje vám vytvárať úplne nové obrázky, prichádzať s novými nápadmi.
  • Sensations.Zodpovedný za získavanie informácií o svete prostredníctvom zmyslov.
  • Vnímanie.Takto vnímame okolitú realitu, náš postoj k nej.

Prítomnosť vedomia odlišuje človeka od ostatných živých bytostí.Uskutočnilo sa veľa experimentov, aby sa zistilo, či zvieratá majú vedomie.V dôsledku toho sa zistilo, že sa neuznávajú, ale konajú v reakcii na vonkajšie podnety.

Prejavom vedomia je prítomnosť jazyka, v ktorom sa odrážajú spoločensko-historické skúsenosti.

Sebapoznanie možno nazvať jednou z najvyšších foriem prejavu vedomia.Toto je schopnosť nasmerovať mentálne procesy na štúdium seba samého.

Človek sa môže vedome porovnávať a porovnávať s okolitým svetom, tj nájsť podobnosti a rozdiely.

Vzdelávanie a odborná príprava ľudí sa uskutočňuje prostredníctvom vedomia.

Zďaleka vśetkých procesov si však osoba môže byť vedomá a kontrolovaná.

V bezvedomí

Predtým bola ľudská psychika identifikovaná s vedomím.Prvý Sigmund Freud poukázal na veľký význam nevedomia v ľudskom živote a začal jeho štúdium.Neskôr Jung a Assagioli rozšírili svoje chápanie tejto oblasti.Štúdium oblasti nevedomia stále prebieha a vedci dostávajú nové a zaujímavé informácie.

Nevedomé procesy sú procesy, ktoré si človek neuvedomuje, ale ovplyvňujú ho.úsudky, správanie a pocity.

V ľudskej psychike je vedomie iba špičkou ľadovca a nevedomie je jeho celou neviditeľnou súčasťou.

Podvedomie sa tiež nazýva podvedomie.

​​

Malo by sa poznamenať, že vedomie a podvedomie sú neoddeliteľne spojené.Obrázky a nápady sa môžu presúvať z jednej oblasti do druhej.Zručnosti vypracované pred tým, ako automatizmus prestane byť realizovaný nami a prechádzajú do oblasti nevedomia.Pravidlá správania, slová, ktoré počuli rodičia a opatrovatelia v detstve, sa môžu vyvinúť do podvedomých obáv a postojov, o ktorých si človek nebude vedomý, ale bude kontrolovať svoje správanie.

Podvedomé mentálne javy

Freud pripisovaný podvedomým vlastnostiam, záujmom a túžbám osoby, ktoré nie sú realizované, ale prejavujú sa v nedobrovoľných konaniach a duševných javoch.Zoberme si niektoré z nich:

  • Freud venoval veľkú pozornosť snom.S pomocou psychoanalýzy, ktorej je zakladateľom, sa Freud pokúsil rozlúštiť významy skryté v snoch.
  • Medzi spontánne konania patria chyby a vylúčenia zodpovednosti.Freud poznamenal, že často nie sú náhodné, ale svedčia o tajných túžbách a podmienkach človeka.Chyby sa často objavujú, keď dôjde k rozporu medzi skrytým motívom a cieľom, čo je výsledkom protiopatrenia k vedomiu v bezvedomí.Vtipná fráza „Freudovská rezervácia“ zdôrazňuje iba to, že to, čo človek povedal, nie je nehoda, ale dôsledok jeho duševnej práce.
  • Ďalšíprejav bezvedomia zabúda.Človek si naozaj nechce niečo pamätať, takže neustále zabudne.Niekedy je zabúdanie spojené s tým, že človek je v ťažkej životnej situácii a táto „zábudlivosť“ je navrhnutá tak, aby zachránila svoju psychiku pred preťažením.
  • Fantázie, sny, sny.Ľudia ich zvyčajne neberú dostatočne vážne, ale tu môžu byť skryté skutočné túžby a úmysly.

Podvedomie ovplyvňuje všetky činy, stavy, pocity osoby.Ľudia majú bezvedomie myslenie, bezvedomie pamäť, bezvedomie pocity a vnímanie, atď.

Medzi bezvedomé javy patria tieto typy:

  • Zvyčajné činy.Keďže sme sa naučili chodiť, už nemusíme uvažovať o tom, ako urobiť krok.Nevedome usporiadame nohy.Tiež nevedome vyslovujeme zvuky a vkladáme ich do slov.Okrem toho samotná reč je vedomý jav.Stáva sa, že samotná akcia sa týka vedomej činnosti a jej zložky sa nerealizujú.
  • Sprievodné akcie.Pri pozorovaní osoby si môžete všimnúť, že pri kreslení, bubnovaní prstov na stôl v čase čakania vystrkne jazyk alebo vykonáva iné činnosti, o ktorých nevie.
  • Nerozpoznané postoje.V nás sú položené inštinkty, ktoré nás určitým spôsobom reagujú na vonkajšie podnety.Napríklad inštalácia „zasiahla alebo spustila“ pomohla ľuďom prežiť, keď sa v prípade nebezpečenstva niekto uvoľnil a utiekol alebo bojoval proti nepriateľovi.
  • Patologickéstav v psychike.Niektoré choroby sú sprevádzané halucináciami a klammi, ktoré sa vyskytujú nevedomky.

Informovanosť

V súčasnosti existuje veľa postupov zameraných na dosiahnutie väčšej informovanosti osoby.To vám umožní prevziať kontrolu nad svojím životom a dosiahnuť vynikajúce výsledky.Okrem toho povedomie pomáha dosiahnuť vnútornú harmóniu a nájsť miesto na svete.

Často si neuvedomujeme svoje skutočné túžby, ale riadime sa všeobecne akceptovanými stereotypmi.Každý má presvedčenie uložené spoločnosťou alebo blízkymi ľuďmi o tom, ako robiť správne veci a čo je zlé a hanebné.Preto často nechceme priznať ani svoje vlastné myšlienky a túžby.Neprijatie sa však vedie k vnútorným nepríjemnostiam, nespokojnosti a bráni nám dosiahnuť výsledky, pretože v skutočnosti chceme úplne inú vec.

Postupy všímavosti pomáhajú pochopiť samého seba, rozlúštia guľu emócií a pocitov a naložia všetko na svoje miesto.Musíte byť k sebe úprimní a pripúšťať svoje nedostatky.Uvedomenie si problému je prvým krokom k jeho vyriešeniu.

Pochopenie základných príčin, ktoré vedú k nevedomému konaniu, ich pomáha dostať pod kontrolu.

Niektorí vedci tvrdia, že väčšinu nášho života trávime nevedomky v tom zmysle, že konáme zo zvyku, neustále premýšľame o minulosti alebo fantazírujeme o budúcnosti.Vedomý prístup k súčasnosti je však zárukouefektívnosť a účinnosť akcií.

Praktizovaním vedomia sa môžeme zbaviť zlých návykov.Táto akcia sa v skutočnosti scvrkáva a ťahá jav z ríše nevedomia do ríše vedomia a pracuje cez ňu.Alebo naopak, nové vzorce správania sa posielajú do bezvedomia, ktoré má nahradiť staré.

Postupy všímavosti môžu zahŕňať meditáciu, autogénny výcvik, prácu s psychológom a iné.

Hlavné závery

  • Vedomie nám umožňuje prijímať a zhromažďovať informácie o svete okolo nás a vykonávať zmysluplné činnosti.
  • Oblasť bezvedomia sa skladá z javov a činov, ktoré si človek neuvedomuje, ale neustále ovplyvňujú jeho stav, správanie, emócie.
  • Vedomie a podvedomie sú úzko prepojené.
  • Praktiky vedomia ti pomôžu prijať seba a prevziať kontrolu nad svojím životom, zbaviť sa vnútorných rozporov medzi vedomím a podvedomím.